Jeśli chcecie odświeżyć w pamięci smaki i
zapachy lata, zapraszamy do przygotowania naszego deseru. Do jego
wykonania potrzebujecie: zamrożonych truskawek, jogurtu greckiego,
ciasteczek owsianych i gorzkiej czekolady.
Nie przypadkowo nasz deser skomponowaliśmy z takich
właśnie składników, zadbaliśmy o to, żeby był smaczny i
zdrowy:
-
truskawki dostarczą Wam witaminy C, która wpływa na
odporność organizmu,
-
jogurt grecki jest źródłem białka, które jest niezbędne
do wszelkich procesów życiowych,
-
ciasteczka najlepiej upieczone w domu z płatków owsianych,
dostarczą Wam witamin z grupy B, E, oraz minerałów, zapewniających
sprawne funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni,
- gorzka
czekolada pomoże Wam w myśleniu, doda energii.
Sposób wykonania:
Ciasteczka
owsiane kruszymy na małe kawałeczki, truskawki rozmrażamy i
blendujemy lub rozdrabniamy widelcem, jeśli są za mało słodkie
dosypujemy trochę cukru trzcinowego. Czekoladę ucieramy na tarce o
drobnych oczkach. Jeśli chcemy, by nasze truskawki przypominały sos
truskawkowy, możemy je trochę podgrzać. Teraz wszystkie składniki
warstwowo nakładamy do przezroczystych szklaneczek:
- warstwa ciasteczek
- warstwa jogurtu
- mus truskawkowy
- kleksik z jogurtu
- starta czekolada
I to już wszystko, życzymy smacznego!
źródło:
Zagotowane Dzieciaki z klasy 1 a wraz ze swoją
Wychowawczynią Panią Asią Rychlik.
